Testas Visiems

[Pradžia]  [Slankiojantis meniu]  [Rutuliukas]  [Stebuklinga lazdelė] [Testas]

Pasitikrinkite, kaip vertinate save


    1. Gedimino prospekte Vilniuje jums sudūžta buteliukas su kečiupu
        

    2. Simfoninės muzikos koncerte imate garsiai žagsėti
          tučtuojau išeinate iš salės
          bandote nuslopinti žagsėjimą, o paskui išeinate
          liekate sedėti nors ir jaučiatės nepatogiai
          toliau žagsite, nekripdami dėmesio į aplinkinių reakciją

    3. Pamiršote pažymėti bilietą, ir kontrolierius visų akivaizdoje skaito jums pamokslą
          imate verkti iš gėdos
          tyledamas išklausote ir atsiprašote
          bandote įrodyti, kad ką tik įlipote į troleibusą
          sumokate baudą sakydamas: "prašom skaityti pamokslus savo vaikams"

    4. Atejęs į svečius ir nusiavęs batus pamatote, kad pamiršote užsimauti naujas kojines
          tučtuojau bet kokia dingstimi išeinate ir nebegrįžtate
          išeinate persimauti ir sugrįžtate
          nusprendžiate atsisėsti taip, kad kojas paslėptumėt kuo toliau (po kėde, sofa)
          sakote sau: "Net jei pasijaus koks kvapas, kas čia tokio"

    5. Mažas vaikas ima lysti prie jūsų "imtimiūjų vietų"
          raudonuojate, pasirengęs prasmegti skradžiai žemę
          bandote ramiai atitraukti vaiko rankas ir nukreipti jo dėmesį
          juokiatės ir atitraukiate jo rankas
          juokeiatės ir leidžiate vaikui elgtis taip kaip jis nori

    6. Jei jūsų naujus marškinius apliejo vynu
          skubate išeiti, jums gėda
          jums nemalonu, bet išklausote prasikaltusio atsiprašymo ir sugrįžtate prie svečių
          jūsų reakcija juokas, priimate bet kokią šeimininkų pagalbą
          esate stresinėje būsenoje, kad sugadintas išeiginis rūbas ir neslepiate savo pasipiktinimo


10 taškų ir mažiau

Turite labai rimtų savęs vertinimo problemų. Jums reikia keisti savo asmenybę. Pernelyg didelį dėmesį teikiate aplinkinių požiūriui į jus. Bet kokia gėdinga situacija jums - didžiulis išbandymas. Dėl to ūmai pablogėja jūsų savijauta.

Nuo 10 iki 20 taškų

Gėdingose situacijose jūsų savęs vertinimas nukenčia tik iš dalies. Jums labai svarbi aplinkinių nuomonė, bet sugebate paimti save į rankas, kai norisi pabėgti ar pravirkti. Išorinis įvaizdis jums dar reiškia labai daug.
 

Nuo 20 iki 35 taškų

Jūsų savęs vertinimas yra nepriekaištingas. Esate pakankamai pasitikintis savimi ir tuo pat metu - pakankamai savikritiškas. Įprasta jūsų reakciją į gėdingą situaciją - juokas. Žiūrite į ją kaip į gyvenimo smulkmeną. Tačiau jums pažystamas gėdos jausmas. Gėda užvaldo jus, kai gėdinga situacija susijusi su jūsų elgesiu. Jei apšaukėte draugą, o paskui sužinote, kad jis nekaltas, jus kankina gėda. Stengiatės iš taisyti klaidą.


35 taškai ir daugiau

Jūs pernelyg gerai save vertinate. Tai bendraujant jums sudaro sunkumų, kurių stengiatės nepastebėti. Daugelis jūsų nemėgsta. Gėdos jausmas jums nedaug ką reiškia. Kitus laikote žemesniais už save. Labai rimtai jaučiatės gėdingose situacijose, bet esate per daug atitrūkęs nuo realybės.